JUEGOS DE SIEMPRE

Para finalizar este viernes 15 de mayo, os dejamos unos vídeos de nuestras compañeras O.H.Z. de 6ºA y L.H.Z de 2ºB que nos mandan de sus "juegos de siempre"

El Cascayu

Las Chapas

¡¡MUCHAS GRACIAS FAMILIA POR VUESTRA APORTACIÓN!!

¿A qué jugaban vuestros abuelos?, ¿Y vuestros padres?

Seguro que conocen estos juegos y más, ¿porque no intercambiáis juegos con vuestros mayores?

Animaros!!

Un poco de Tai chi

Hoy os proponemos un poco de Tai Chi. Ejercicios de Balanceo

El tai chi o tai chi chuan es un arte marcial desarrollado en China, practicado en el siglo XXI por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales más practicadas.

EMPIEZA CAMINANDO, SIGUE CORRIENDO Y TERMINA ESTIRANDO

A continuación se os presenta unas recomendaciones y consejos para que después de todo este tiempo de confinamiento en nuestras casas, empecemos poco a poco a mover nuestro esqueleto.
Ya sabéis que la actividad física es muy importante empezar a realizar en pequeñas dosis, pero de manera continua.

Una vez, que hemos "desoxidado" nuestro cuerpo podemos pasar a "entrenar" como grandes atletas. Os dejamos una propuesta de entrenamiento, que podéis experimentar, y sería recomendable hacer un pequeño diaria de como te sentiste entrenando.

 Para finalizar, todos sabeis que es muy importante llevar a cabo unos buenos estiramientos

Esperamos vuestros vídeos

Cancionero para juegos de Comba

Hoy os ponemos un vídeo con canciones y juegos de comba tradicionales, para que los que podáis en vuestras casitas, practiquéis, incluso ahora que nos dejan salir un poco, podemos aprovechar a hacerlo fuera de casa

Esperamos vuestros Videos!!

SaluD en movimiento - salud Quieto!

A continuación os presentamos una serie de actividades para seguir cuidando nuestro cuerpo.
Espero vuestros vídeo!!

Cuidate mientras estudias

En la siguiente imagen podéis ver una serie de ejercicios que se os propone para intercalar con el tiempo de trabajo en mesa.

El equilibrio y la concentración de la mano

Dani os propone una serie de actividades para mejorar vuestra concentración.
En las siguientes imágenes podéis ver unos ejemplos y una imagen del material necesario