El laberinto de mi casa

Nuestras compañeras de Educación infantil nos enseñan esta actividad tan divertida que podemos realizar en casa, o si tenéis un patio o lugar al aire libre mucho mejor
Laberinto en casa

Nuestros compañeros R.O.P. de 2º A y L.O.P. de infantil de 3 años os muestran el suyo

Golf Escoba en casa

Nuestro compañero de Profesión, el maestro Claudio Fernandez Feliciate nos enseña un nuevo deporte para practicar en casa.
Solo necesitamos:

• una escoba
• un recogedor
• 5 pelotas (de plástico, de goma, de golf...)
• un pasillo de unos 3 metros (adaptar las distancias a los más pequeños de la casa)
• Mucho entusiasmo

Cada jugador realiza 5 tiradas y hacéis las rondas que queráis

pincha aquí para comprobar que divertido es

La Pala y el Lirio

LA PALA Y EL LIRIO (En otros lugares también llamado «Estornella»,«Birilla», «Machorra»
 Un juego-homenaje para honrar y reconocer a nuestros abuelos y abuelas , ya que algunos están sufriendo tanto con esta crisis sanitaria).
La Pala y el Lirio ,como ya conocéis ,es un juego tradicional que nos han legado nuestros antepasados y
 abuelos/as desde tiempos inmemoriales. La gracia del juego está en que no se necesita para nada emplear la fuerza bruta, sino la habilidad y la destreza manual (la «maña», que decían nuestros mayores).
Si tienes patio o prau en la vivienda donde vives, puedes practicar con mayor libertad (guardando ,claro,las distancias de protección de objetos y personas); pero si sólo tienes un pasillo practica solamente el toque de «picao» del lirio, que es como un «pellizco» preciso en la puntita.
Se necesita paciencia para golpear contra el lirio con finura y precisión,  para hacerlo volar y que dé vueltas en el aire. En ese momento tienes que estar muy concentrado y alerta para que lo puedas sacar del círculo de tiza (como empujándolo con suavidad y delicadeza). Esta es la manera de darle con habilidad. Esto último es muy importante, no sirve darle y atizar el lirio con fuerza. No te pases en el ímpetu y en el furor del encierro.Recuerda que estás en el pasillo y que lo que importa es que estés alerta, tu velocidad de reacción y el toque suave, lo demás lo dejamos para el «prau» o el patio exterior.
Si haces memoria de nuestras clases,el juego comienza dando los tres toques mágicos percutiendo con la pala ritmicamente en el suelo, para «despertar el circulo mágico»,dábamos vueltas alrededor .Luego, concéntrate, «no en estado de emergencia», sino con los seis sentidos en estado de alerta...
Cuando hayas sacado el lirio fuera del círculo con arte y delicadeza, ¡bravo!,dos cosas para terminar:
[a]. Calcula distancias , y cuenta el número de paladas que hay desde donde cayó el lirio hasta el circulo de tiza...
[b].Luego lanza por el suelo o a media altura el lirio (¡ojito! con mucho cuidado) para tratar de meterlo dentro del circulo de tiza...
[c] También puedes dibujar la «Flor del Agua» y el «Trisquel», como símbolos de la cultura céltica que envuelven y nos recuerdan el origen mágico del juego.
¡Ah!.. Y si fallas... Como decían nuestras abuelas «no te des nunca por vencido,ne.»
¡Mucho ojito! («Que la paciencia,la precisión el cuida te acompañen»).
- Por cierto : Cuando practiques el juego de «la pala y el lirio», los primeros abuelos/as te estarán viendo desde algún lugar...
¡A TU SALUD!

Actividades para realizar una iniciación a los malabares

Para finalizar nuestra primera semana, hoy viernes 17 de abril ya nos llegan muestras del trabajo de nuestros alumnos.
N.V.M. de 2º B nos manda este vídeo

Y otro alumno de 2º A se atreve ya con 2 bolas

Hola chicos,
Como ya se que muchos de vosotros ya tenéis vuestras bolas malabares, os voy a ir dejando en esta entrada pequeños tutoriales que he grabado para que practiquéis en casa. Comenzamos con una pequeña explicación teórica y unos ejercicios de familiarización muy básicos para que recordéis como era esto de los malabares.

sesión 1 de malabares

Para este tipo de trabajo se requiere bastante concentración, así que os recomiendo que la practica sea en pequeños periodos de tiempo (unos 10-20 minutos). Una propuesta es que lo podéis utilizar como tiempos de descanso entre tarea y tarea, y ya sabéis lo que os digo en clase, para que una cosa nos salga hay que practicarla, así que a ellos!!!. Si podéis dedicar un poco de tiempo a esto todos los días seguro que os convertís en grandes malabaristas.

Animo!!!

A continuación os propongo otras actividades para los expertos

sesion 2 malabares

sesion 3 malabares

Podéis ir practicando todas las actividades que aquí se plantean en función de vuestro nivel. En unos días os empezare a pedir pequeños vídeos de unos 20-30 segundos (no mas de 100mb) para que me demostréis vuestros avancen en el mundo de los malabares.

Un saludo!!!

los alumnado de 3º A aceptan el reto del Raton Pérez

Durante estas vacaciones de Semana Santa me llego este resultado de nuestros compañeros de 3º A del reto que nos había planteado el ratoncito Pérez. La verdad es que consiguieron sacarme unas lagriminas de la emoción al verlos tan animados e involucrados. Muchísimas gracias a todos y sobre todo a las familias por su involucración

quédate en casa de los alumnos de 3º A

Sois unos Cracks!!!

Para el alumnado del Profe Daniel

EDUCACIÓN FÍSICA 

«¡ A TU SALUD!»

¡Hola chicas y chicos!

Os proponemos desde el Peña Tú media hora por la mañana y media hora también por la tarde de movimiento, por lo menos.. Se trata de repasar algunas cosas que hemos practicado juntos en clase y otros juegos que adaptaremos a las circunstancias que nos toca vivir en este tercer trimestre de clases a distancia.

Para ello tenemos que adaptar un pequeño «gimnasio casero» en la habitación, en el pasillo o donde se pueda , con una colchoneta, manta o esterilla y algún objeto como pelotas de tenis, cuerdas, etc.

Para que sepamos cómo van vuestras prácticas diarias me podéis mandar vuestras notas de voz,textos,fotos y vídeos al watsapp (tfno: 692 065 758) o a la cuenta de correo: 

danielog@educastur.org

Los vídeos en el correo, cortitos, que no pesen ni pasen de 15 o 20 segundos, por favor.

TAREA 1. ¿Cómo hacer «El Saludo al Sol» (¡Yogate!). 

-El Saludo al Sol es una secuencia encadenada y ordenada de movimientos sobre una esterilla , colchoneta, alfombra (o manta que no resbale).

-Primero mira la hoja , que se adjunta, y observa que las posturas están numeradas en orden de principio a fin. 

-Fíjate y piensa en los detalles de cada figura.

-Puedes imaginarte o comparar cada figura de la fotografía con el movimiento de un animal, planta o elemento que te sugiera o inspire la naturaleza. Por ejemplo, haz memoria de lo que hacíamos en la sala de «psico»:  En la segunda postura decíamos «como si fuera  un árbol que se estira y abre sus ramas al sol...».

-Al realizar cada movimiento siente el estiramiento de los distintos grupo musculares (espalda, piernas, brazos,etc.).No te preocupes por hacerlo exactamente como la figura del dibujo, ni trates de llegar al máximo de extensión. Importa más la intención y las ganas que pongas.Cada nuevo día de práctica el cuerpo se va abriendo más y más...

-Se trata de hacer cada postura sin prisa, el ritmo es muy lento, suave y sin tensión, sabiendo y sintiendo lo que estás haciendo en cada momento. Por ejemplo:

Tienes que mantener la firmeza y el equilibrio en cada postura sin perder la posición ni la relajación.

-Además de lo dicho hay un buen «truco» para conseguirlo: Acompañar cada movimiento con el ciclo de nuestra respiración. Cada postura te va a pedir inspirar o tomar aire y espirar o expulsar el aire. Trata de descubrir cuando toca una cosa y cuando toca la otra.

-Si te lo pide el cuerpo, también puedes detenerte y permanecer en una postura más tiempo o el tiempo que quieras y hacer, por ejemplo, dos respiraciones profundas completas.

-Te irás dando cuenta con la práctica que habrá posturas que te resultarán más fáciles y otras más difíciles. Ten paciencia y sigue respirando.

-La serie completa del Saludo al Sol la puedes hacer cuatro veces orientando tu colchoneta hacia las cuatro direcciones (mirando al Este, al Sur, al Norte y al Oeste).

-Parecen muchas cosas a tener en cuenta al principio, pero si practicas todos los días, (ni más ni menos), la serie de movimientos «se irá «haciendo sola» y aumentará tu bienestar...

Puedes hacerla por la mañana temprano para energetizarte antes de desayunar o a media mañana para tonificarte entre clase y clase y al caer la tarde...

 Y, si alguien te acompaña y practica a tu lado, pues sería estupendo por que podríais corregiros uno a otro. Y si no es posible hay que aprender a trabajar con uno mismo.

¡Respira! ¡,A tu salud!

(Continuará)

fabricar nuestras bolas malabares

Hoy viernes 17 de abril nos mandan estas fotos de como fabricaron sus propias bolas malabares estos dos hermanos M.D.G de 2º A y P.D.G de infantil de 5 años . Como no tenían globos en casa se las ingeniaron y utilizaron unos calcetines que tenían por casa viejos de cuando eran pequeños. Este es el resultados

¡¡¡Ya sabéis, la imaginación al poder!!!

Retomamos el tercer trimestre con el trabajo iniciado en los ultimo días del cole, os acordáis?? Entre otras especialidades circenses nos habíamos iniciado en los malabares. Para ello, mucho de vosotros tendréis por casas las bolas que fabricamos otros años, y para los que no, aquí os dejo un pequeño vídeo explicativo de como hacerlas.

como hacer las bolas malabares
En caso de que no tengáis algún material necesario, no pasa nada porque se pueden realizar también con bolas de calcetines, pelotas de tenis,...

venga animaros a practicar, en breve os mandare algún que otro ejercicio

15/04/2020
Ya nos llegan las primeras imagenes de compañeros con sus bolas malabares
Los hermanos M.C. de 5ºB y V.C. 1º A ya tienen las suyas

Y otro alumno R.O.P. de 2º A, tras mucho esfuerzo...

lo consiguió también